Comment ? :

Le 1er rendez-vous permet de faire connaissance, de cibler vos besoins. C’est un temps d’échange dans un climat de bienveillance, d'écoute active et de confidentialité.

À partir de cet échange et d’un questionnaire précis appelé "Anamnèse", je tiendrais compte des éléments que vous m’aurez livrés. Cela me permettra de mieux vous comprendre et ainsi de répondre au plus près de votre demande.
L'objectif général des séances suivantes sera déterminé de manière claire et précise afin de vous rendre compte de votre évolution au cours de la prise en charge.

A la fin de l’anamnèse, nous prenons un temps de découverte de la sophrologie. Je vous proposerai une mini-séance qui vous permet de faire connaissance avec cette technique. Elle a aussi pour avantage de vous détendre.

Les séances suivantes se dérouleront en 3 temps et dureront 50 minute à 1 heure :

- Un temps d'échange visant à faire un état des lieux "ici et maintenant" des ressentis physiques et mentaux.

- Un temps d'animation :
4 exercices vous seront proposés répondant toujours à l'intention de la séance du jour, basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d"images positives. Ces exercices sont dits de "relaxation dynamique" puis enfin un exercice plus statique se faisant assis ou allongé, appelé "sophronisation".

- La séance se terminera par un nouveau temps de parole où vous pourrez exprimer vos ressentis vécus durant la séance.

Pour les enfants, la séance dure environ 45 mn.

Tarifs :

- Adultes : 65€

- Enfants : 55€.

Atelier Massage Bébé

parce que le Toucher est fondamental pour bébé

Contact

Le toucher est le premier sens qui se développe in-utéro...
C'est aussi le premier langage de votre enfant, le premier moyen de communication qu'il connaisse et que vous pouvez utiliser avec lui.

Découvrez cette autre façon de communiquer et
partagez des moments privilégiés de complicité avec votre tout petit....

Pour qui ?

Ces séances sont destinés aux parents et à leur enfant âgé de 3 semaines à 1 an.

La méthode que nous utilisons est celle développée par Vimala McClure (auteur du livre "Le Massage des Bébés").

Cette méthode, alliant massages indiens, massages suédois, mouvements doux issus du yoga et techniques de réflexologie plantaire est aujourd'hui enseignée dans plus de 45 pays dans le monde par l'Association Internationale de Massage bébés (IAIM).

Grâce à ces ateliers, apprenez les gestes simples qui vous permettront de développer le bien-être physique et affectif de votre enfant, de faciliter son éveil psychomoteur et psychologique, de favoriser un meilleur sommeil et de le soulager de nombres de maux tels que coliques, crampes gastro-intestinales, douleur dentaires, constipation, sur-stimulation nerveuse...etc

Les séances peuvent avoir lieu en petit groupe ou en individuel au cabinet à Sannois ou à votre domicile.

Le coût est de 135€ les 5 séances en groupe, 180€ pour les séances en individuel à Sannois et 210€ à votre domicile.