Comment ? :

Le 1er rendez-vous permet de faire connaissance, de cibler vos besoins. C’est un temps d’échange dans un climat de bienveillance, d'écoute active et de confidentialité.

À partir de cet échange et d’un questionnaire précis appelé "Anamnèse", je tiendrais compte des éléments que vous m’aurez livrés. Cela me permettra de mieux vous comprendre et ainsi de répondre au plus près de votre demande.
L'objectif général des séances suivantes sera déterminé de manière claire et précise afin de vous rendre compte de votre évolution au cours de la prise en charge.

A la fin de l’anamnèse, nous prenons un temps de découverte de la sophrologie. Je vous proposerai une mini-séance qui vous permet de faire connaissance avec cette technique. Elle a aussi pour avantage de vous détendre.

Les séances suivantes se dérouleront en 3 temps et dureront 50 minute à 1 heure :

- Un temps d'échange visant à faire un état des lieux "ici et maintenant" des ressentis physiques et mentaux.

- Un temps d'animation :
4 exercices vous seront proposés répondant toujours à l'intention de la séance du jour, basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d"images positives. Ces exercices sont dits de "relaxation dynamique" puis enfin un exercice plus statique se faisant assis ou allongé, appelé "sophronisation".

- La séance se terminera par un nouveau temps de parole où vous pourrez exprimer vos ressentis vécus durant la séance.

Pour les enfants, la séance dure environ 45 mn.

Tarifs :

- Adultes : 65€

- Enfants : 55€.

Atelier Portage en écharpe

Porter bébé sur son coeur

Contact

Le portage est le meilleur moyen de maintenir facilement un contact corporel parent-bébé, besoin essentiel (proximité et sécurité affective) pour le bébé.

Aujourd’hui, les connaissances scientifiques et psychologiques sur le développement du bébé et ses besoins nous permettent d’affirmer que le portage et la proximité physique sont bénéfiques et nécessaires au bien-être du bébé, tant dans son développement physique et moteur, que dans son développement psychologique et social.

Pour qui ?

Pour tout parent ou futurs parents qui souhaite porter son bébé tout en respectant la physiologie de l'enfant et du parent

.

Une séance de portage, en individuel, dure environ 1h30, elle est de 75€. Elle peut être également suivi en atelier collectif (45€ les 2h30).

les bienfaits du portage :

Le portage :

Renforce les liens Parent / Enfant,
Permet de combiner tétées fréquentes et autres activités
Aide à mieux comprendre les désirs et les besoins du bébé,
Favorise des moments privilégiés avec son bébé,
Optimise la détente et le bien être du bébé et des parents,
Soulage certains maux (coliques…),
Favorise un meilleur sommeil,
Une approche différente, pour aider les bébés nés prématurément et les enfants ayant d’autres besoins particuliers,
Quand un enfant ne s’est pas encore marcher, permet aux parents d’accomplir les tâches quotidiennes à la maison, et de s’occuper des autres frères et sœurs.